Vom Anfänger zum sicheren Schwimmer

​Anfang Januar startete die SLRG Sektion Sihlsee mit den Kinderschwimmkursen. Während den vergangenen zehn Lektionen haben die Kursleiterinnen mit den Kindern die Elemente aus den Grundlagentests von swim-sports.ch erarbeitet. Laut den Ertrinkungsstatistiken der Schweizerischen Lebensrettungsgesellschaft SLRG ertrinken in der Schweiz durchschnittlich jedes Jahr rund 50 Personen. Ertrinken bleibt die zweithäufigste Unfall-Todesursache bei Kindern. Zu den tödlichen Ertrinkungsunfällen kommen noch zahlreiche Fälle von Beinahe-Ertrinken hinzu, die mitunter schwerwiegende Auswirkungen auf das weitere Leben haben. Schwimmen ist schlicht lebensnotwendig, sich über Wasser halten zu können und am besten, sicher schwimmen zu können. Früh richtig schwimmen lernen ist also wichtig für die Sicherheit der Kinder. In den Anfängerstufen, rund um die Testabzeichen Krebs und Seepferd, wird der Grundstein für die Fortbewegung im Wasser gelegt. Die Kinder lernen beim Gleiten den Widerstand zu minimieren und eine optimale Wasserlage einzunehmen, um sich mit Arm- und Beinbewegungen im Wasser fortzubewegen. Atmung ist ein zentrales Thema im Schwimmsport. Mit gezielten Übungen zur Atmung trainieren sich die Kleinsten schon eine regelmässige Atmung an, welche sie dabei unterstützt, über eine längere Strecke sich fortbewegen zu können. Sobald die Basiskompetenzen gefestigt sind, werden in den fortgeschrittenen Stufen die Antriebsbewegungen zielgerichtet den Schwimmarten entsprechend geschult. Die Bewegungen der Kinder werden präziser und effizienter. Die Testabzeichen 5 bis 7 perfektionieren mit etlichen Übungsformen die Kernbewegungen und führen zu den Zielformen des Kraul-, Brustund Rückenschwimmens sowie dem Bestehen des Wasser-Sicherheits- Checks WSC. In der letzten Lektion machen die Kinder zusätzlich noch eine neue Erfahrung im Wasser. Die Kinder dürfen mit einem Pyjama ins Wasser springen und versuchen, sich unter dieser erschwerten Bedingung über Wasser zu halten und sich sicher fortzubewegen. Nebst dem Spass in dieser Lektion soll dieses Erlebnis dem Kind in einem möglichen Notfall nützlich und hilfreich sein.